EVDEKİYLE

Fırında Patlıcan Dilimleri

Kızartmadan, zeytinyağı ve sarımsakla fırında kızartılan patlıcan dilimleri.

  • Hazırlık20 dk
  • Pişirme30 dk
  • Toplam50 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Fırında Patlıcan Dilimleri tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 130kcal
  • 2 gprotein
  • 12 gkarbonhidrat
  • 9 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Patlıcanları alacalı soyup 1 cm kalınlığında halka ya da boyuna dilimleyin.

  2. 2

    Üzerlerine tuz serpip 20 dakika bekletin; çıkan acı suyu kâğıt havluyla silerek kurulayın.

  3. 3

    Fırını 200 dereceye ısıtın. Zeytinyağını ezilmiş sarımsak, kekik ve karabiberle karıştırın.

  4. 4

    Dilimleri yağlı kâğıt serili tepsiye dizip her iki yüzüne de sarımsaklı yağı fırçayla sürün.

  5. 5

    200 derece fırında 15 dakika pişirin, çevirip 10–15 dakika daha, iki yüzü de kızarana kadar pişirin.

  6. 6

    Sarımsaklı yoğurt ya da domates sosuyla servis edin.

Benzer Tarifler

Sebze Yemekleri

Ratatouille

İnce dilimlenmiş patlıcan, kabak ve domatesin közlenmiş biberli domates sosu üzerinde…

  • ⏱ 1 sa 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 230 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal