Ispanaklı Lorlu Börek
Salçalı soğanla kavrulan ıspanak ve lor peynirinin yufkaya rulo sarıldığı hafif börek.
- Hazırlık30 dk
- Pişirme40 dk
- Toplam1 sa 10 dk
- Porsiyon8 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
8 kişilik ölçüler
İç harcı için
Börek için
Sosu için
Üzeri için
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 290kcal
- 13 gprotein
- 28 gkarbonhidrat
- 14 gyağ
Nasıl Yapılır?
İç harcın hazırlanışı
-
1
Ispanakları yıkayıp doğrayın. Soğanı zeytinyağında kavurun, salçayı ekleyip 1 dakika çevirin.
-
2
Ispanağı ekleyip suyunu salıp çekene kadar 6 dakika pişirin. Ocaktan alıp lor, tuz ve baharatları karıştırın.
Böreğin hazırlanışı
-
3
Fırını 180 dereceye ısıtın. Süt, yoğurt, zeytinyağı ve yumurtayı çırpın.
-
4
Her yufkayı sosla ıslatıp 4 üçgene kesin. Geniş kenara harç koyup rulo sarın, yağlı kâğıtlı tepsiye dizin.
Pişirme
-
5
Kalan sosa yumurta sarısını karıştırıp gezdirin, çörek otu serpin. 180 derece fırında 35–40 dakika pişirin.