EVDEKİYLE
Arepa
Mısır unundan yapılıp ortadan yarılan Güney Amerika ekmeği.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme20 dk
- Toplam35 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 220kcal
- 5 gprotein
- 42 gkarbonhidrat
- 4 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Mısır ununu ılık su ve tuzla yoğurun.
-
2
Beş dakika dinlendirin.
-
3
Elde yassı diskler yapın.
-
4
Tavada her iki yüzünü kızartın.
-
5
Ortadan yarıp peynirle doldurun.
