Nikujaga
Soya soslu suda pişen et ve patates.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme35 dk
- Toplam50 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 330kcal
- 18 gprotein
- 34 gkarbonhidrat
- 13 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Derin bir tencerede sıvı yağı ısıtıp eti ekleyin, rengi dönene kadar yüksek ateşte 2 dakika çevirin.
-
2
Soğanı ekleyip 2 dakika daha kavurun; ardından patates ve havucu ekleyip yağla harmanlayın.
-
3
Sıcak suyu ekleyin. Kaynayınca yüzeyde oluşan köpüğü kaşıkla alın.
-
4
Şekeri ve soya sosunu ekleyin. Tencerenin içine yemeğin yüzeyine değecek şekilde yağlı kâğıttan bir kapak koyup kısık ateşte patatesler yumuşayana kadar 20 dakika pişirin.
-
5
Kâğıdı alıp sos azalana kadar 5 dakika daha pişirin; patatesleri dağıtmamak için karıştırmak yerine tencereyi sallayın.
-
6
Kaselere paylaştırıp üzerine doğranmış yeşil soğan serperek pilavla servis edin.