EVDEKİYLE

Ispanaklı Peynirli Krep

Sebzeli, doyurucu tuzlu krep.

  • Hazırlık12 dk
  • Pişirme15 dk
  • Toplam27 dk
  • Porsiyon3 kişilik
  • ZorlukKolay
Ispanaklı Peynirli Krep tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Pema Yangden Lepcha · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

3 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 340kcal
  • 16 gprotein
  • 32 gkarbonhidrat
  • 17 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Krep harcını çırpıp dinlendirin.

  2. 2

    Ispanağı soteleyip peynirle karıştırın.

  3. 3

    Krepleri pişirin.

  4. 4

    Harcı koyup katlayın.

Benzer Tarifler

Börekler

Haçapuri

Ortasında yumurtayla, peynir dolu Gürcü ekmeği.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 560 kcal
Börekler

Zelnik

Yufkalar arasında peynir ve yeşillikle Balkan böreği.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 360 kcal
Tatlılar

Kakaolu Kek

Bir kâsede karıştırılıp fırına giren, hiç şaşmayan pamuk kek.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 320 kcal
Makarnalar

Fırın Makarna

Beşamelli, üzeri kızarmış, çatalla kesilen fırın makarnası.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 480 kcal

Kahvaltılık kategorisinden

Tümü →
Kahvaltılık

Menemen

Domates ve biberin yumurtayla buluştuğu, kahvaltının değişmeyen klasiği.

  • ⏱ 17 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Kahvaltılık

Çılbır

Sarımsaklı yoğurt yatağında poşe yumurta, üzerinde tereyağı.

  • ⏱ 18 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 320 kcal
Kahvaltılık

Bal Kaymak

İki malzeme, sıfır pişirme; Türk kahvaltısının zirvesi.

  • ⏱ 3 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 380 kcal
Kahvaltılık

Mıhlama

Mısır unu, tereyağı ve tulum peyniriyle Karadeniz klasiği.

  • ⏱ 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 420 kcal