EVDEKİYLE

Ispanak Çorbası

Yoğurtla yumuşayan, demir deposu yeşil çorba.

  • Hazırlık12 dk
  • Pişirme22 dk
  • Toplam34 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Ispanak Çorbası tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Cynthia Closkey from Butler, PA, USA · CC BY 2.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 170kcal
  • 8 gprotein
  • 20 gkarbonhidrat
  • 7 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Ispanakları ayıklayıp bol suda yıkayın, iri doğrayın.

  2. 2

    Tereyağında soğanı kavurun.

  3. 3

    Ispanak, pirinç ve 900 ml suyu ekleyip pişirin.

  4. 4

    Blenderdan geçirip yoğurdu ekleyin, kaynatmadan ısıtın.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Dovga

Yoğurt ve bol yeşillikle Azerbaycan'ın ekşi çorbası.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 220 kcal

Çorbalar kategorisinden

Tümü →
Çorbalar

Mercimek Çorbası

Kadife gibi pürüzsüz, üzerine kızdırılmış tereyağı gezdirilen klasik.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Çorbalar

Ramen

Uzun kaynatılmış et suyunda erişte, yumurta ve etli Japon kâsesi.

  • ⏱ 1 sa 55 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 560 kcal
Çorbalar

Yayla Çorbası

Yoğurtla terbiyelenmiş, üzerine naneli tereyağı gezdirilen hafif çorba.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 220 kcal
Çorbalar

Pho

Tarçın ve anasonla kokulanmış Vietnam eriştesi çorbası.

  • ⏱ 2 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 480 kcal