Farofa
Manyok ununun tereyağında kavrulmasıyla Brezilya garnitürü.
- Hazırlık10 dk
- Pişirme15 dk
- Toplam25 dk
- Porsiyon6 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
6 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 220kcal
- 3 gprotein
- 32 gkarbonhidrat
- 9 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Soğan ve sarımsağı tereyağında kavurun.
-
2
Unu ekleyip sürekli karıştırarak kavurun.
-
3
Altın rengi olunca ocaktan alın.
-
4
Maydanozla karıştırıp servis edin.