Tharid
Ekmeğin et suyuna doğranıp yenmesi.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme1 sa 30 dk
- Toplam1 sa 45 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 460kcal
- 28 gprotein
- 42 gkarbonhidrat
- 18 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Eti baharatlarla bol suda haşlayın.
-
2
Sebzeleri ekleyip yumuşatın.
-
3
Ekmekleri kaseye doğrayın.
-
4
Et ve suyunu üzerine dökün.