Kutya
Buğday, bal ve haşhaşla geleneksel Slav tatlısı.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme1 sa 30 dk
- Toplam1 sa 45 dk
- Porsiyon8 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
8 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 280kcal
- 7 gprotein
- 46 gkarbonhidrat
- 9 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Bir gece ıslattığınız buğdayı süzüp suyla birlikte tencereye alın. Kaynayınca köpüğünü alın.
-
2
Kısık ateşte, kapağı aralık olarak buğday taneleri yumuşayıp çatlayana kadar 1–1,5 saat pişirin; su azalırsa biraz sıcak su ekleyin.
-
3
Pişen buğdayı süzüp soğumaya bırakın.
-
4
Haşhaşı kaynar suyla ıslatıp 15 dakika bekletin, suyunu süzüp havanda ya da rondoda ezin; beyazımsı bir süt bırakmalı.
-
5
Kuru üzümleri ılık suda 10 dakika bekletip süzün.
-
6
Buğdayı, ezilmiş haşhaşı, kuru üzümü ve cevizi geniş bir kapta karıştırın. Balı birkaç kaşık ılık suyla inceltip ekleyin ve bir tutam tuzla tatlandırın.
-
7
Kutya'yı soğuk olarak, kaselerde servis edin.