Tencerede Kremalı Tavuk
Tek tencerede kremalı tavuk ve sebze.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme25 dk
- Toplam40 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 410kcal
- 32 gprotein
- 14 gkarbonhidrat
- 25 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Geniş bir tencerede zeytinyağı ve tereyağını ısıtın, piyazlık doğranmış soğanı 3 dakika kavurun.
-
2
Tavukları ekleyip yüksek ateşte suyunu salıp çekene kadar soteleyin.
-
3
Havuç, doğranmış biber ve sarımsağı ekleyip 4-5 dakika çevirin.
-
4
Bezelyeyi ve sütü ekleyin, kapağı kapalı olarak sebzeler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.
-
5
Kremayı, tuzu ve baharatları ekleyip sos koyulaşana kadar 4-5 dakika daha pişirin.
-
6
Pilav ya da makarna eşliğinde sıcak servis edin.