Kuru Patlıcanlı Et
Kurutulmuş patlıcanla kış yemeği.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme1 sa
- Toplam1 sa 20 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 420kcal
- 30 gprotein
- 24 gkarbonhidrat
- 24 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Kuru patlıcanları sıcak suda yumuşatın.
-
2
Eti mühürleyip soğanla kavurun.
-
3
Salça ve su ekleyip pişirin.
-
4
Patlıcanları ekleyip birlikte pişirin.