EVDEKİYLE
Ballı Tarçınlı Süt
Kaynatmadan ısıtılan sütün tarçın ve balla tatlandırıldığı, uyku öncesi sakinleştirici içecek.
- Hazırlık2 dk
- Pişirme5 dk
- Toplam7 dk
- Porsiyon2 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
2 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 170kcal
- 8 gprotein
- 22 gkarbonhidrat
- 6 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Sütü küçük bir tencere ya da cezveye alıp orta ateşte ısıtın; kaynamasına izin vermeyin.
-
2
Tarçını ve isteğe göre vanilini ekleyip topak kalmayana kadar çırpın.
-
3
Ocaktan alıp 1-2 dakika ılımaya bırakın.
-
4
Balı ekleyip karıştırın; balı kaynar süte eklemeyin.
-
5
Kupalara paylaştırıp ılık servis edin.
