EVDEKİYLE
Ev Yapımı Ayran
Köpüklü, buz gibi; yemeğin yanında en iyisi.
- Hazırlık5 dk
- Toplam5 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 90kcal
- 6 gprotein
- 8 gkarbonhidrat
- 4 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Yoğurdu geniş bir kâseye alıp tuzla çırpın.
-
2
500 ml soğuk suyu azar azar ekleyin.
-
3
Köpürene kadar çırpın veya blenderdan geçirin.
-
4
Buzlu bardaklarda servis edin.
