Karnabaharlı Tavuk Graten
Karnabahar ve tavuğun beşamelli hâli.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme35 dk
- Toplam55 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 400kcal
- 32 gprotein
- 18 gkarbonhidrat
- 24 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Karnabaharı haşlayın.
-
2
Tavuğu mühürleyin.
-
3
Beşamel hazırlayın.
-
4
Katmanlayıp fırınlayın.