Frikase
Beyaz sosta yumuşayan tavuk ve sebzeler.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme40 dk
- Toplam1 sa
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 420kcal
- 30 gprotein
- 18 gkarbonhidrat
- 26 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tavuğu renk almadan tereyağında pişirin.
-
2
Unu ekleyip kavurun.
-
3
Su ve sebzeleri ekleyip pişirin.
-
4
Kremayı katıp koyulaştırın.