EVDEKİYLE

Frikase

Beyaz sosta yumuşayan tavuk ve sebzeler.

  • Hazırlık20 dk
  • Pişirme40 dk
  • Toplam1 sa
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Frikase tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Daniela Kloth · GFDL 1.2

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 420kcal
  • 30 gprotein
  • 18 gkarbonhidrat
  • 26 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Tavuğu renk almadan tereyağında pişirin.

  2. 2

    Unu ekleyip kavurun.

  3. 3

    Su ve sebzeleri ekleyip pişirin.

  4. 4

    Kremayı katıp koyulaştırın.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Mantar Çorbası

Tereyağında kavrulmuş mantarların kremayla buluştuğu zarif çorba.

  • ⏱ 32 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 240 kcal
Et Yemekleri

Dana Madalyon

Bonfilenin kalın madalyon kesilip tavada mühürlenmesi, üstüne kremalı mantar sos.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 540 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal