Fırında Dana Kaburga
Baharatlı marinasyonla uzun sürede yumuşayan kaburga.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme3 sa
- Toplam3 sa 20 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukZor
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 560kcal
- 38 gprotein
- 8 gkarbonhidrat
- 42 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Zeytinyağı, salça, ezilmiş sarımsak, toz biber, kekik, kimyon, karabiber ve tuzu bir kâsede karıştırıp sos hazırlayın.
-
2
Kaburgaları bu sosla iyice ovun, üzerini örtüp buzdolabında en az 2 saat, mümkünse bir gece marine edin.
-
3
Fırını 170 dereceye ısıtın. Soğanları derin bir fırın kabının tabanına yayıp kaburgaları kemik tarafı altta kalacak şekilde üzerine dizin.
-
4
Sıcak suyu kabın kenarından dökün. Kabın ağzını yağlı kâğıt ve folyoyla sıkıca kapatın.
-
5
170 derece fırında et kemikten kolayca ayrılana kadar pişirin.
-
6
Folyoyu açın, kaburgaları pişme suyuyla ıslatın ve fırını 200 dereceye çıkarıp üzeri kızarana kadar pişirin.
-
7
Kaburgaları 10 dakika dinlendirip pişme suyu, pilav ya da patates püresiyle servis edin.