EVDEKİYLE

Sōmen

Buzlu suda servis edilen, çok ince Japon eriştesi.

  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme5 dk
  • Toplam15 dk
  • Porsiyon2 kişilik
  • ZorlukKolay
Sōmen tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Kropsoq · CC BY-SA 3.0

Malzemeler

2 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 320kcal
  • 10 gprotein
  • 66 gkarbonhidrat
  • 2 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Erişteleri iki dakika haşlayın.

  2. 2

    Buzlu suda soğutup durulayın.

  3. 3

    Soya soslu daldırma sosu hazırlayın.

  4. 4

    Buzla birlikte servis edin.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Ramen

Uzun kaynatılmış et suyunda erişte, yumurta ve etli Japon kâsesi.

  • ⏱ 1 sa 55 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 560 kcal
Makarnalar

Chow Mein

Wok'ta yüksek ateşte kavrulan Çin eriştesi.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 460 kcal
Ana Yemekler

Sukiyaki

Masada tencerede pişirilen, soya soslu et ve sebze.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 480 kcal
Çorbalar

Udon Çorbası

Kalın buğday eriştesiyle sade ve doyurucu Japon çorbası.

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 420 kcal
Makarnalar

Yakisoba

Tatlı sosla kavrulan, lahanalı Japon eriştesi.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 440 kcal

Makarnalar kategorisinden

Tümü →
Makarnalar

Fırın Makarna

Beşamelli, üzeri kızarmış, çatalla kesilen fırın makarnası.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 480 kcal
Makarnalar

Lazanya

Kıymalı sos ve beşamelin katmanlarıyla İtalyan klasiği.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 560 kcal
Makarnalar

Pad Thai

Demirhindi sosuyla tatlı ekşi, fıstıklı Tayland eriştesi.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 520 kcal
Makarnalar

Ravioli

İçi doldurulmuş, kare kesilmiş taze İtalyan makarnası.

  • ⏱ 55 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 460 kcal